H28.2.10　女性大学スマイルスクール５期生　美と健康

2016年03月17日

　当JAは２月１０日、女性大学スマイルスクール５期生の第２回講座を本店で開き、受講生３２人が美と健康について学びました。
　岐阜アグリフーズ株式会社の新井仁子さんを講師に迎え、前半はプロポリスとハーブ化粧品を使ったハンドマッサージやスキンケアについて話を聞きました。実際に受講生の中からモデルに出てもらい、スキンケアをする際のポイントや指の使い方などの指導を受けました。後半は軽体操を行ったほか、腰痛や肩こりに効果的なマッサージや、健康的な生活を送るには食事・運動・睡眠が大切だということを習いました。
　受講生は「自分たちの年代で一番気がかりなことの対策を教わり、とてもよかった。自宅で早速実践したい」と話しました。